朋友仔去按摩，按摩師發現她的淋巴有些「閉塞」，建議她自行選購優質的按摩油。其實也不出奇，十個 OL 九個塞，無他，日日坐office，五體不勤，循環不佳嘛! 於是朋友仔找我度身調配「排毒去水腫通淋巴瘦身護膚美肌油」，這款芳療調油，葡萄柚精油是不二之選。
葡萄柚精油屬芸香科柑橘屬，氣味非常清新、香甜，用來薰香，它的香氣有激勵情緒的效果。然而最令女士雀躍的功能，相信是它最適合用於分解脂肪團（特別臀或腿部），去除橙皮紋還能幫助身體排除過多水分，通過刺激淋巴腺系統，更可以排毒。
除了葡萄柚精油，去水腫及緊實皮膚的精油選擇還有絲柏、杜松子、生薑、黑胡椒、甜橙等。如果想再加速淋巴循環，天竺葵、雪松、月桂都是很好的選擇。
還有一隻很好的減肥瘦身精油，屬茴香家族的海茴香 (Crithmum maritimum)，比較難買得到，但如果認為瘦身是一生的功課，亦可考慮多置一支呢！-
芳療調油除了有既定的功效，在乾燥天，還可以護理全身肌膚，真是一舉數得呢!
* 外面按摩院或在彩XX賣，1L 一百幾百蚊的按摩油，大部份也是用礦物油做底油，因為成本最低。礦物油沒有營養也沒有活性成份，作用就等如「保鮮紙」，短時間封著皮膚，防止水份流失，但長遠而言對皮膚只有壞處，最好避免使用。
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