精油是上天賜與我們珍貴的禮物, 是植物的靈魂, 要將精油對皮膚的療效發揮得淋漓盡致, 不得不透過植物油。
植物油亦可以單獨使用，因具有與人類皮脂類似的成分，親和性佳，加上易被吸收，是護膚佳品。以有機高品質的植物油護膚, 不需考慮化學物品的毒害，長期使用，皮膚狀態亦會愈來愈好。選擇植物油時要緊記兩個原則:
有機裁種
冷壓的植物油 (最好是初榨的)
在網絡上常見的問題, 例如嬰兒用甚麼油最好? 濕疹用甚麼油? 痘痘肌用甚麼油……
以下簡單介紹八款最常用的植物油, 看完你就懂得選擇了!
黃金可可巴油 - 最好的基底油
取自： 果。
非常保濕，與人體分泌的油脂很相近，只要有空隙，便可以容易滲透。延展性佳、適合油性肌膚、面皰、濕疹、發炎、成熟老化肌膚、消除皺紋。經常用於頭髮護理上，幫助頭髮烏黑柔軟、預防開叉是頭髮最佳用油
適用: 適合嬰兒及孕婦使用。有助調節油性皮膚的皮脂分泌，對敏感肌膚都有滋潤和舒緩作用。
甜杏仁油 - 最溫和
取自： 堅果
良好親膚性、質地溫和輕柔、延展性良好。可以舒緩痕癢亦可以有效改善皮膚光澤和柔軟度。
適用： 適合嬰兒及孕婦使用。適合各種膚質，對乾性、皺紋、敏感、發炎、乾燥、發癢、紅腫現象。
葡萄籽油 - 最清爽又抗氧化
取自： 籽同時可以修復皮膚的張力和彈性。另外還可以抗氧化和淡化色斑。由於份子極小，非常高滲透性。可以防止老化、消除細紋、預防黑色素沉澱。
適用：適合嬰兒及孕婦使用。適合各種膚質，油性、暗瘡皮膚也適用。單獨或是混合使用。
榛果油 - 黃金之液
取自： 堅果
防止皮膚水分流失、延展性好、保護、軟化滋潤的重見作用、防曬日光。經常用於頭髮護理上，可以有助調節皮脂分泌，收緊毛孔。
適用： 適合嬰兒及孕婦使用。滲透利與擴散力都比甜杏仁油好，護髮、敏感性肌膚上、與其他防曬產品同時使用。不會在皮膚留下油污。適合眼部用油。
橄欖油 - 浸泡油之選
取自： 果
對皺紋、皮膚過敏都有治療功效；除了用於臉上之外，很多人都會用於手部護理，利用橄欖油於手部按摩後再戴上一對棉質手襪來做個滋潤護手膜。
適用：各種肌膚。橄欖油亦是最常用於製造浸泡油的基礎油。
椰子油 - 抗菌排毒
取自： 果肉
天然清潔劑，可用於臉上或是身體卸妝或是排毒。軟化與滋養肌膚，並形成一層保護膜；特別是乾燥與缺乏生氣的頭髮。有強化毛孔的收縮能力，可以有助去除死皮細胞的外層，恢復受損皮膚。
適用： 按摩與添加於頭髮相關的任何產品。
芝麻油 - 高效滋潤
取自： 籽
芝麻油是純天然的營養保濕劑，亦是出名的排毒油, 高效滋潤肌膚。防止肌膚乾燥脫皮，緩解皮膚瘙癢紅腫等問題。減少皮膚表面的皺紋，具有超強的抗衰來功效。
適用： 由於油質較厚身, 較適合乾燥及老化皮膚。
夏威夷核果油 - 延展性良 迅速滲透
取自： 堅果
優質按摩油迅速滲透入肌膚。延緩與增加細胞水分不可或缺的植物油。脆弱肌膚、成熟肌膚、循環系統、抗氧化。組成成分與人體皮脂很相近。
適用： 公認的極佳的滋潤油，嬰兒適用 , 也是非常優質的按摩油。也可當作眼膠。
酪梨油 - 滲透力強
取自： 果
功效： 滲透力很強, 特別是極乾燥的肌膚。乾燥、脆弱、日曬、腫脹肌膚，增加皮膚彈性、失水與缺乏彈性肌膚。
適用： 由於油質較厚身, 與其它較不油膩混合使用。
玫瑰籽油 - 療癒疤痕 , 幫助組織再生
取自： 果
使組織再生，療癒疤痕、手術後的疤刀與皮膚色素沉澱。老化、白化、皺紋、細紋、濕疹、皮膚炎、乾燥、缺水、經前不適等狀況也可改善。
適用：適合各種膚質，老化或有疤痕肌膚均可使用，常以10-30%比例與其他純植物油混合。
植物油成份雖天然，但也未必表示百分百安全。因為每個人的免疫系統對個別植物油成分也會產生過敏，還要注意植物油的特質，分子大小與個人膚質及使用部位。
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