家中長者，年初時因為大便出血，檢驗後確診腸癌。戰戰驚驚地，以八十高齡做了一場大手術，切了部份小腸，幸好天父保守，現正休養康服中，進展不錯。
腸癌成因很多，但相信主要病灶源於排毒功能差，長期有便秘問題。手術後，排毒功能仍未有改善，已經每天最少飲八杯水，亦有食蔬果，可能年紀大，運動少，腸胃唔多識郁。
於是，調了一支針對消化系統的按摩油，再教他簡單按摩肚子的手法，幫助腸子郁動多一點。每次以大慨５毫子份量按摩油，按摩時以順時針方向 (緊記一定是順時針) 輕力推揉5-10分鐘就可以（參圖，圖片取自互聯網）。
按摩腹部能增進腹部血液循環，促進胃、腸蠕動，使胃、腸增加分泌消化液，幫助消化和吸收。只要每天持之以恆，一定對改善消化系統有幫助。
調配按摩油時，首先考慮是劑量，雖然每次只用很少份量，亦是局部範圍按摩，但因考慮是高齡長者，故此精油量定為 2.5%。選取精油時，促進消化及預防便秘的精油也有很多選擇，特別是香料類的精油，大多有此功能，例如各式的茴香，羅勒，生薑，豆蔻，咖哩葉，薑黃，黑糊椒，芫荽，薄荷，肉桂，迷迭香等等。
當中，生薑是必然的選擇。薑屬溫熱的精油，強效促進血液循環，驅胃寒及驅風，亦有止痛功效。長者一般運動量較低，薑精油可以有助暖身。實在，薑精油的用途很廣泛，對於關節痛，肌肉痠痛，一般人作感冒，女士瘦身減肥，緩解噁心都有功效。是精油箱不可缺的項目。
說回便秘一事，溫馨提示，如果發現自己不是每天可以順暢地排毒，就必須盡早調整個人飲食習慣，千萬不能掉以輕心呢！
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