芳香小姐們在一起,除了聞香,就是分享不同的配方或精油用法。
近來大家就傾談起處理私密處的困擾,令我想起已經遺忘了的往事。
有一段日子,好奇怪,定期就會出現念珠菌感染,那時還未懂用精油,每次都要看醫生塞藥,那時看的那個醫生很受歡迎,每次去最少也要等兩小時,身體不適加上花時間,有一次等了三小時,很躁底,朋友又致電催促,忍不住在診所就發了脾氣。
其實大部份女性都有念珠菌寄生,但菌量少,不引起症狀。只有當免疫能力下降,念珠菌才會大量繁殖,引起炎症。芳療最強是處理初起的症狀,當發現有不妥,早早運用芳療智慧,會免卻很多煩惱。
芳香小姐的實戰建議
坐浴 念珠菌屬於黴菌,選用的精油要溫和抗菌。瑞芳推介用松紅莓精油(Manuka),亦可以用英方的推介:茶樹+佛手柑+雪松各一滴加落10g天然浴鹽中,加在一盤水中做坐浴,浸10-15分鐘。另外,玫瑰草、芳樟、沒藥也是很好的精油選擇。
芳療油 以上提議的精油,稀釋至1-2%,一天塗抹陰道三次 (是伸進去擦沒錯)。
噴純露 在患處噴純露,可以用茶樹、沈香醇百里香或天竺葵。
飲純露 芳香小姐當作日常保健,一般15ml溝1公升水,要處理症狀,增強免疫,短期內可以加大純露的量,30ml至45ml溝1公升水,即日飲用。因較高劑量,飲1星期就要停1 星期。
如果是初起的輕微問題,通常用以上方法,都可以控制病情。不過太嚴重,就必須看醫生囉。
後話,這幾年,定期用精油泡澡及飲純露,已經很久沒出現困擾,所以才說是已經遺忘了的往事呢。
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