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有關消化問題
家中長者，年初時因為大便出血，檢驗後確診腸癌。戰戰驚驚地，以八十高齡做了一場大手術，切了部份小腸，幸好天父保守，現正休養康服中，進展不錯。 腸癌成因很多，但相信主要病灶源於排毒功能差，長期有便秘問題。手術後，排毒功能仍未有改善，已經每天最少飲八杯水，亦有食蔬果，可能年紀大，...
Carence Aroma
Apr 27, 20202 min read
芳香純露護膚法
對健康的成人皮膚而言，純露護膚法，是為皮膚錦上添花，大部份純露也可以豪爽地直接用在面上。《純露芳香療法》一書中寫到，純露的 PH 值範圍很廣，但永遠是偏酸性的數值。我們正常的皮膚PH呈弱酸性，PH值在5.0-6.5之間，弱酸性的狀態之下，皮膚不易受到有害菌感染與侵入。大多數...
Carence Aroma
Mar 14, 20192 min read
DIY 天然止汗噴霧劑
天氣不似預期，二月天，竟然好像夏天，戶外輕巧活動也會出一身汗。 有生物科技公司去年進行對17款暢銷止汗香體劑進行毒性測試，發現逾半檢測，其中更有2個樣本類雌激素超出世衛水平3倍以上，有機會造成癌症、生殖能力下降及糖尿病等問題。...
Carence Aroma
Feb 19, 20191 min read
🌹芳療 body cream 🌹 芳香。天然。滋潤。適合脆弱敏感肌
給皮膚吃最好的。預防皮膚痕癢、敏感、脫皮、濕疹爆發，保養，要在皮膚未有問題前。 為了自己及家人，不要再用市售大規模製作，含不少化學添加的body cream嗎了！ 柔。樂園的🌹芳療 body cream 🌹 ♡ 冷壓植物油 ♡ 有機精油 ♡ 新鮮製造 ♡...
Carence Aroma
Jan 31, 20192 min read
Copper-peptide B5 Serum 藍銅B5 精華素
乾燥天氣，皮膚最適合用精華素。對於特別乾燥皮膚，可以先噴花水作全面保濕，然後加精華素，跟著用face cream或精華油，就好水潤了。 藍銅B5 精華素成份非常豐富，包括: 去皺的藍銅胜鈦、超强補濕的維他命B5、維他命B3、高低分子透明質酸、有機蘆薈膠、有機保加利亞玫瑰...
Carence Aroma
Jan 31, 20191 min read
沙棘海藻糖滋養面霜
補濕 . 去皺 . 修復肌膚 沙棘海藻糖滋養面霜用了上好的材料, 今日主要介紹兩種: 沙棘籽油及沙棘果油: 沙棘油比喻為世界上最完美的高營養含量植物，含超過200多種活性成分，適用於慢性皮膚炎、濕疹、 敏感性皮膚及痘痘肌。沙棘面霜有助修護皮膚組織，有效減退幼紋及色斑...
Carence Aroma
Jan 31, 20192 min read
愛的小禮物
送禮 cream全用優質材料製成，作為一份小禮物，是代表一份感恩，一份謝意。 其實手作製品，人力的功夫真是很多。訂樽仔，洗樽，晾乾，消毒，整 label， 印卡仔， 設計配方，打cream，入樽，包裝， 洗乾淨啲器材。。。。。。，差不多一手包辦，只在最後階段，找來＂童工＂幫...
Carence Aroma
Jan 30, 20191 min read
如何調配處理呼吸道感染的複方精油?
港鐵三線崩壞, 在擠滿人群的「廝殺烈車」中, 空氣非常混濁, 周圍有人咳, 抵抗力差點, 都很易中招, 幸好隨身攜帶精油, 回到公司, 再用複方抗感冒精油擴香，幸保不失。 在上呼吸道容易感染的季節, 芳療師也要不斷溫故知新 。...
Carence Aroma
Oct 17, 20182 min read
嬰幼兒可以用精油嗎？
嬰幼兒的皮膚較為脆弱，器官都在發育中，使用精油，要非常小心，特別要注意種類及濃度。 果類，葉類，草類的精油，精油份子比較輕，較容易代謝；而含酮類、酚類等成分的精油，因有神經毒性及肝毒性，要避免使用。其中糊椒薄荷精油，雖然很多家長會用於幫助孩子通鼻塞，但因含薄荷酮，其實不適合...
Carence Aroma
Oct 9, 20182 min read
開學了！怎樣可以令小朋友減少生病？
九月開學月，很多媽媽都擔憂孩子上學後就會生病，不斷問有甚麼方法可以「唔病」。 我的經驗是，這是人生必經階段，讓身體免疫系統建立抗體，避不了。但亦有些芳療方法可以幫助小朋友病少一點，或者病了加速痊癒。 在我照顧女兒的經驗中，最常用的幾種方法包括：...
Carence Aroma
Sep 7, 20182 min read
潤物細無聲的水膜
作為女人，對於美容扮靚，我屬很低Ｂ的一群，年紀老大才注意。 年多前第一次聽到「敷水膜」，從一個年輕的芳療同學口中說出，她說她每天都用純露敷水膜！用"水"敷真的有用嗎？她的皮膚是靚到發光的，很有光澤，年輕又懂保養，才是主因吧？！ ...
Carence Aroma
Jun 7, 20182 min read
香港正統芳療課程一覽
愈來愈多朋友想學習正統的芳香療法，有些是基礎課程，有些是成為專業芳療師必上的課程。整合了以下資料供各位參考，不少已經開課了。有興趣的朋友要快些報名了！ 1. 瑞士芳療 Usha Veda 分三階段進行，第一階在香港上堂及考試；二階有機會在香港/內地/台灣上課，...
Carence Aroma
May 8, 20182 min read
如何製作 DIY 天然成份濕疹膏
柔。樂園有機濕疹膏 空氣污染，生活壓力大，基因改造食物等等因素，無論小朋友或成人，愈來愈多人受濕疹困擾。去年嚴浩都介紹如何製作簡易版濕疹膏： 配方： 椰子油 15毫升 甜杏仁油 15毫升 大麻籽油 15毫升 蜂蠟 12克 做法： 1....
Carence Aroma
Apr 26, 20181 min read
按摩時用甚麼基底油?
為了預備 IFA 考試，近來每星期都 practise 按摩。芳香療法，按摩是非常重要的一環，透過塗抹按摩油再按壓皮膚，讓按摩油的精華帶進身體。由於每次都要為個案即時調油，於是又再溫書，重新讀一次植物油的特性，溫故知新。...
Carence Aroma
Mar 8, 20182 min read
芳療瘦身的的原理
瘦身是每個女性人生的行業! 朋友找我配一支緊實肌膚按摩油，之前已多次訂購排毒去水腫按摩油，數月間，她成功由190磅減至140磅! 嘩! 超級厲害呀! 減肥原因? 主因是想健康，同時她不想女兒被朋友仔笑他媽媽很肥，不想女兒不開心，愛女兒，於是動力更大，用半年時間全方位健康減磅...
Carence Aroma
Feb 27, 20182 min read
精油中毒?
朋友早前在流感高峰期，在密封的室內長時間薰香，原意是希望殺菌，怎料輕微精油中毒，引致頭暈及作嘔。自己都曾經試過倒瀉了半瓶檸檬香茅精油，在冷氣房內，不同半分鐘，心跳加速兼手震，立即用紙巾索乾精油丟棄，然後逃離房間一陣子。 精油是植物的精華，濃度高，部分精油更含毒性。有人直接將...
Carence Aroma
Feb 27, 20182 min read
有甚麼好的芳療書？
以往芳療在香港並不普及，實在現時也不算街談巷議，但因為DIY護膚品文化及使用精油的成效顯著，開始多了人認識及學習芳療。 認証的芳香療法課程，學費都不菲，例如瑞芳，完成所有1-3階課程，大慨要十萬港元（因第三階一定要飛到瑞士完成），一般英芳的，雜項費用連考試費用貼近四萬元。...
Carence Aroma
Feb 22, 20183 min read
精油的協同效應
有朋友仔問單方精油和複方精油的分別，最簡單的理解，單方精油就是由一種植物萃取出來的精油，複方精油就是兩種或以上單方精油按一定比例混和在一起。 很多時候，會發現芳療工作者，為個案調配配方時，很少只用一種精油，因為精油的療效是講求協同效應，即是1+1>2，複方精油能互相截長補短...
Carence Aroma
Feb 7, 20182 min read
芝麻油排毒淨化療法 Sesame Detox Therapy
冷壓芝麻油是印度阿輸吠陀療法極為推崇的排毒用油，更會使用加熱的芝麻油來做全身的淋巴排毒凈化。芝麻油含有天然抗氧化劑：芝麻酚和芝麻林酚素，能與重金屬物質結合，以芝麻油按摩皮膚，能將體內各種的有毒物質一併排出。芝麻油亦是油拔法常用植物油。...
Carence Aroma
Feb 2, 20181 min read
個個都用卸妝油，你用緊咩野「油」？
女士或多或少都會化妝，卸妝油算是居家必備用品。以往不是大品牌的護膚品不用：植村秀、Fancl 的卸妝油都是摯愛，特別植村秀，長期坐鎮浴室。 學習芳療後，開始明白，高質是關於內涵，而不是純粹講品牌。來自天父給我們最天然純淨的材料，就是最好的材料。...
Carence Aroma
Jan 4, 20181 min read
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