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嬰幼兒可以用精油嗎?


嬰幼兒的皮膚較為脆弱,器官都在發育中,使用精油,要非常小心,特別要注意種類及濃度。

果類,葉類,草類的精油,精油份子比較輕,較容易代謝;而含酮類、酚類等成分的精油,因有神經毒性及肝毒性,要避免使用。其中糊椒薄荷精油,雖然很多家長會用於幫助孩子通鼻塞,但因含薄荷酮,其實不適合六歲以下小孩使用。

一般來說,六歲以下正常健康的幼兒,使用精油份量是成人的一半或更少,而三歲以下,更可能需要成人的1/4。

*以下的建議只適用於正常健康的兒童

0~6個月

如果是0~6個月的嬰兒在無任何身體疾病的情況下, 可以用10ML甜杏仁或荷荷芭油輕力按摩,塗抺時還可以噴純露羅馬洋甘菊純露,輕輕按摩BB的肚子 。6個月嬰兒的肝腎系統還沒發育完全,不可用精油,簡單至薰香也不建議。

6~12個

6~12個月可開始使用溫和的精油,如羅馬洋甘菊、高地薰衣草、桔、橙花、玫瑰或史密斯尤加利。可以用一碗熱水,滴上一滴精油即可。因為嬰兒的嗅覺很敏感,一歲以前用的精油濃度要很低,20ml的基底油只加1滴精油(即0.25%)。

1~6歲

1~6歲: 20ml的基底油加2-4滴精油(即0.5-1%)。

7-12歲

使用的劑量為大人的1/2即可。

選擇精油時,可先考慮以下較安全的精油;如是少於兩歲的幼兒,實在純露會是更好的選擇:

  • 羅馬洋甘菊:減輕不明的憂慮以及紓解緊張,使人心情放鬆、安定;感受到溫暖的呵護及支持的力量,也能抗過敏!除使用精油,羅甘純露是嬰兒的守護者,對於新生兒腹痛,嬰兒長牙時的不安都有幫助。

  • 橙花:神經系統的補藥,對於情緒不穩定所引起的失眠、頭痛、暈眩也有功效,她也有抗痙攣的效果!另外,噴灑橙花純露,能幫助焦燥的孩子安靜入眠。

  • 大馬士革玫瑰:處理神經緊張、沮喪、哀傷、憂鬱狀態。玫瑰純露對於處於過度興奮的孩子,有平靜的作用。

  • 史密斯尤加利:兒童最佳呼吸用油,即使在睡前使用也不干擾睡眠。抗病毒、抗菌、有助於呼吸道和抗發炎。

  • 高地薰衣草:對於驚慌和沮喪的狀態很有幫助,能安定及緩和情緒、平衡中樞神經、減輕精神官能症的問題。

  • 花梨木和茶樹溫和抗菌 , 也是可以使用的精油。

  • 羅文莎葉:特別適合治療感冒和流行性感冒病毒的感染,在剛開始出現症狀的時候,利用按摩、泡澡、吸入等方法,絕對可以在一天之內停止感冒症狀。

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