港鐵三線崩壞, 在擠滿人群的「廝殺烈車」中, 空氣非常混濁, 周圍有人咳, 抵抗力差點, 都很易中招, 幸好隨身攜帶精油, 回到公司, 再用複方抗感冒精油擴香，幸保不失。
在上呼吸道容易感染的季節, 芳療師也要不斷溫故知新 。
如果要用精油抗香或調配一支處理呼吸道感染的芳療油，以下幾種化學分子特別有效:
化學成份 - 效用 : 典型精油
1.8 按油醇 - 去痰消炎 : 藍膠尤加利、澳洲尤加利、史密斯尤加利、羅文沙葉、月桂、高地牛膝草、白千層、綠花百千層、月桂、香木、桉油醇迷迭香、豆蔻等
乙酸龍腦酯 - 消炎止咳 : 大部份杉類精油：膠冷杉、西伯利亞冷杉、日本冷杉、歐洲冷彬、黑雲彬、加拿大鐵彬等。
某些酮類精油 - 降低黏液: 胡椒薄荷、綠薄荷、樟腦迷迭香
萜品稀四醇 - 抗組織胺: 茶樹、甜馬鬱蘭、杜松果等
母菊天藍烴 - 抗組織胺: 德國洋甘菊、西洋蓍草、摩洛哥藍艾菊
百里酚 - 擴張氣管: 百里酚百里香、印度藏茴香
*非常低劑使用
複方精油有協同效果, 即是 1 + 1 大於 2, 所以根據以上精油, 可以教大家調配一支萬用版抗菌預防感冒精油, 以下精油較大路, 主要是希望大家都很容易買到。
10ml 複方精油 (氣味比較上揚醒神)
1.5ml 藍膠尤加利 (小朋友可用史密斯尤加利代替)
1.5ml 羅文沙葉
2ml 膠冷杉
2ml 茶樹
2ml 真正薰衣草 (令氣味多點溫柔, 令人心境平靜的酯類精油,
1ml 胡椒薄荷(小朋友六歲以下不用)
*Carence Aromatherapy 可代為調配複方精油.
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