最鼓勵朋友定期按摩, 按摩的好處很多, 最基本有幾項:
1. 促進血液循環，改善新陳代謝，排除毒素，減緩老化
2. 疏通經絡，提升氣血，增強免疫力
3. 放鬆肌肉及排除乳酸等廢物，增加關節靈活性，減少關節僵硬與疼痛
4. 改善淋巴循環，活化皮膚狀態
5. 紓緩壓力，幫助放鬆，容易入眠
可以自己為自己按, 叫家人幫忙, 或者到按摩院。採用品質優良的芳療按摩油, 護膚同時修緊, 效果令人驚喜。
肌膚回春 - 沙棘美肌精華油
對於乾燥的肌膚，除了日常以沙棘美肌精華油作保養，每星期一次，用來為面部按摩，效果非常明顯。
這個示範特意為年過七十歲的長者面部按摩，長者肌肉鬆弛亦很乾燦。
以一泵美肌油輕柔的按摩面部10-15分鐘，效果已經很明顯了。血氣運行得好，營養深入肌底，肌膚變得充滿光澤，面部肌肉也提升了。
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瘦腳美腿 – 度身調配按摩油 + 磁叉
按摩前 , 右腳小腿，13.5 寸
1) 先揸按摩油，然後用磁叉推小腿十分鐘，再將剩餘按摩用手上下推小腿肚, 待油完全吸收
2) 完成 , 量度，得返13.1 寸 😱
3) 第二天，同樣先揸按摩油，然後用磁叉十分鐘，再用手將剩餘按摩上下推小腿肚 => 12.9 寸 😎
果然有效消腫修緊!
嘩哈哈, 姊妹們不能偷懶吧!
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