今年是特別的一年,共四個同事及友好,前後確診了女人最痛 - 乳癌。自己也在早些時候,發現有一顆纖維瘤,幸好驗過了是良性,但要定期檢測,以防有變化。
乳房是女性的象徵,哺育、給予營養支持的器官。在芳療的角度,乳癌是終極心輪的問題,心裡有很多感情負擔或缺乏、無處宣洩的心理抑壓、怨恨等等,如果給予愛的能力受到阻礙,就容易產生相關疾病。
因為自己都經歷了檢查前的不安及焦慮,與朋友同行時的無力感,特別去了解多些乳癌病者的需要。芳療可以從甚麼地方做切入點,去抒緩他們的疼痛及無助感?
一般乳癌病人常遇到的問題,包括:
情緒問題:起伏不定,容易焦慮失眠;
皮膚問題:容易乾燥痕癢,也有機會出現皮膚龜裂;
疼痛;
因為切除腫瘤連帶腋下淋巴也一起切除而帶來的水腫問題。
就著這幾方面,芳療可以提供到位的幫忙。
薰香–抒緩情緒及助眠
吸聞精油的香氣是最簡易且最有效的情緒療法,薰香具有正面的效果,有些精油更有安眠抗抑鬱效果,除了使用香薰機,滴幾滴氣味溫和的精油在枕頭上或紙巾上,能鼓舞患者的士氣與提升身體的活力。
有關處理睡眠問題,可以參考我另外一篇文章:在芳療中找尋放鬆及好眠。
芳療按摩–減輕疼痛、放鬆助眠
輕柔的按摩不但可緩解治療所產生的副作用、減輕疼痛不適,更可幫助患者放鬆、增加舒適感,輕柔的身體接觸更可令患者獲的支持及安慰。但在進行芳療按摩前,必須知會患者的主治醫師並取得同意方可進行。
皮膚修護
以基底油混合精油護膚,溫和而到位,有些配方除了滋潤補濕,更可幫助傷口癒口、促進皮膚再生及抒緩肌肉疼痛。
治療期間患者更會出現皮膚龜裂的問題,厚實的芳療乳霜及油霜都很能幫忙滋潤及修復肌膚。
另外,在接受療程前,亦可使用純精油噴霧做事前的防護,減輕皮膚受損的程度。當中綠花百千層是最出名的防護精油。
水腫問題
不少精油也有促進血液及淋巴循環的作用,有些更能夠利尿去水,包括葡萄柚、杜松、天竺葵、廣藿香、大西洋雪松等。較適合的是調成低劑芳療按摩油,幫助體內代謝滯留的水份及毒素。
除了適當地使用精油,患者也需要調整作息時間,三餐要定時、定量且均衡,保持適量的走動,多些和朋友聯繫,保持心情愉快,抗癌路也會輕鬆得多。
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